Se você é uma mulher ocupada que precisa de um café da manhã rápido antes de fazer um milhão de recados ou não tem tempo para preparar um lanche da tarde, provavelmente gosta do idéia de uma barra de proteína. Mas o sabor arenoso e a textura dura podem deixar muito a desejar. Se isso soa muito familiar, temos um truque revolucionário para você.

Colocar sua barra de proteína de escolha no micro-ondas por 15 segundos deixará você com uma delícia macia e derretida, em vez de uma mistura tão mastigável ou quebradiça que é difícil engolir em um dia agitado. Ouvi essa ideia pela primeira vez nas páginas de mídia social da Quest Nutrition. A Quest cria algumas barras de proteína bastante decadentes, como Chocolate Sprinkled Donut ( $ 23,99 por 12, Amazon ) e Bolo de Aniversário ( $ 24,99 para 12, Amazon ). Acho-os saborosos gelados ou à temperatura ambiente, mas não pude negar a minha curiosidade quando continuei a reparar naqueles vídeos tentadores de barras Quest no micro-ondas. De alguma forma, eles apenas pareciam mesmo melhorar depois de aquecido. Veja por si mesmo:

A Quest diz que 15 segundos no microondas é o ponto ideal, então segui essas instruções quando tentei o truque em casa com alguns sabores diferentes. E oh cara, eu estou feliz que eu fiz. Tão diabolicamente quente e parecido com um biscoito que acabou de sair do forno, eu quase esqueci que estava comendo uma barra de proteína em primeiro lugar. Eles são definitivamente mais uma reminiscência de um produto recém-assado do que uma barra de giz, especialmente quando você fecha os olhos. Mmmm.

Claro, as barras Quest não são as únicas barras de proteína que você pode atualizar com um simples zap. Como Saúde da Mulher relatórios, muitas pessoas por aí gostam de barras Clif de microondas ( $ 18,99 para pacote de variedades, Amazon ). Os usos do Reddit recomendam ativá-los por 20 segundos para obter a melhor qualidade pegajosa.

Os tempos de microondas podem variar com base em quão derretido - e como fundível - sua barra de proteína favorita é desde o início. Além disso, alguns micro-ondas são mais potentes do que outros, por isso pode levar tentativa e erro para encontrar o seu tempo de aquecimento preferido. Mas se você nos perguntar, é a desculpa perfeita para experimentar mais dessas deliciosas guloseimas ... er, queremos dizer barras de proteína!

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